だらだら闘病&ぐちぐち日常=だらぐち日記

便秘状態と睡眠との関係
年齢層別では、25〜34歳では過敏性大腸症候群で、35〜44歳では機能性便秘および過敏性大腸症候群で、45〜54歳では機能性便秘および過敏性大腸症候群で、それぞれ睡眠健康危険度が有意に悪化していた。55〜64歳では機能性便秘で有意に悪化していた。



う〜いまいち、理解ができないけど。

便秘と睡眠には何か因果関係があるんだな・・・

自分、不眠、快便なんだよな〜

便秘より、睡眠が問題だ。
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